Upper Body Sworkit - Arm, chest & shoulder trainer

Sıkı Kasın - kol, göğüs ve üst vücut egzersiz eğitmeni; spor salonuna gitmiş

Bu uygulama, SİZİN hayatınıza uyum sağlayan hızlı ve etkili egzersizler sunmayı amaçlayan ve vücudunuzun belirli bölgelerine odaklanan mini uygulamalar serimize dahildir.

Üst Gövde Sworkit, 3 benzersiz egzersiz sağlar:

Bütün Üst Gövde
Tüm Kollar
Göğüs ve Sırt

Sworkit maliyetinin çok altındacebinizdeki kişisel antrenörünüzdür.
Her yerde yapabileceğiniz rehberli video egzersizleri alın ve her plana uydurun.

Sworkit rutinleri, profesyonel kişisel eğitmenler tarafından gösterilen video egzersizleriyle size rehberlik eder.

Eğer vücudunuzun başka bir bölümüne odaklanmak istiyorsanız, Karın & Göbek, Kalça, Üst Vücut, Alt Vücut, ve Germe Egzersizleri gibi mini uygulamalarımızı içeren serimizin tamamına bir göz atın.

Ya da, daha fazla harika egzersiz ve özellik için, SWORKIT Lite uygulamamızın ÜCRETSİZ sürümünü deneyin. Kategoriler arasından seçim yaparak özel egzersiz programları oluşturun: Güç, Kardiyo, Yoga ve Germe; tam vücut egzersizi ve her yerde yapabileceğiniz hızlı egzersizlere bütüncül bir yaklaşım için.

7 Dakika Egzersizinin 12 SIKICI egzersizi ile kendinizi SINIRLANDIRMAYIN...

Suçlu HİSSETMEYİN...

Sworkit YAPIN ve günde 5 dakika kadar az bir süreyle sonuçları görün!

Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times ve Addictive Tips tarafından önerilir.

Sonuçları bugün görerek milyonlarca diğer Sworkit kullanıcısına katılın.

---------------------------------------------------------------
*** Neden Sworkit Proyu seçmelisiniz? ***


Tam olarak kişiselleştirilmiş bir deneyim için kitaplığımızdan herhangi bir egzersizi kullanarak kendi Özel Egzersizlerinizi oluşturun. Odaklanmış egzersizler, yaralanmayı iyileştirme, yeni zorluklar, koç tarafından oluşturulan çalışma, yüksek kalori yakımı ve hızlı esnemeler için harikadır. Düşük Darbe (Zıplama Yok), Gebelik - Tam Vücut, Kalça Eritici, Başlangıç/Orta/Gelişmiş Tam Vücut, Koşucu Isınması, Ofis Sandalyesi Egzersizi-Esneme, Muhteşem Karın, Pliometrik, Golfçü Egzersizi, Ofiste, Sörfçü Egzersizi ve daha fazlası gibi ücretsiz özel egzersizleri indirin

---------------------------------------------------------------

iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apples Health app.